ماساژ تایلندی، نوعی از ماساژ می باشد که ترکیبی از طب فشاری (acupressure)، حالت های کمکی یوگا و آیورودا (ayureveda) می باشد.
ریشه این ماساژ به صومعه های بودایی بازمی گردد که به عنوان طب و روش های پیشگیری برای راهبان مورد استفاده قرار می گرفت.
ماساژ تایلندی در ارومیه
ماساژ تای قدمت تاریخی زیادی دارد، قدمت آن حدود 5000 سال می باشد و زادگاه اصلی ان صلی آن کشور هندوستان است.
ماساژ تایلندی چیست؟
برخلاف بسیاری از ماساژهای متداول که از روغن و یا لوسیون استفاده می کنند.ماساژ تایلندی معمولاً بر روی یک یک پد یا تشک در سطح زمین اجرا می شود.
هیچ نوع روغن یا لوسیون مورد استفاده قرار نمی گیرد.
فرد ماساژ دهنده، از دست، زانو و پاهای فرد به منظور انجام حرکات و کشش های یوگا مانند استفاده می کنند.
بنابراین از روش های فشرده کردن عضلات، تحرک مفاصل و طب فشاری استفاده می کنند.
برخلافی بسیاری از روشهای کلاسیک ماساژ، ماساژ تایلندی در اغلب موارد دردناک در نظر گرفته می شود.
لازم به ذکر است ماژساژ دهنده های دارای گواهینامه که دوره های لازم را گذرانده اند می توانند با توجه به بازخورد شما میزان فشار و کشش را تنظیم کنند.
فواید ماساژ تایلندی:
این ماساژ به یوگای افراد تنبل نیز مشهور است. فشار و کشش خطوط انرژی بدن را تحریک می کنند.
به طور مثال: اعمال مقدار کافی ( فشار و کشش ) روی ستون فقرات موجب تسکین کمر درد می شود.
هم چنین فشاری که توسط انگشتان دست اعمال می شود، روی نقاط اصلی در طب فشاری هستند و این فشارهای پی در پی می توانند در نقطه ای دیگر باعث آزاد شدن انرژی شوند.
کاهش استرس و اضطراب
کاهش دردهای مزمن
توانبخشی بدن
و همچنین برای از بین بردن این دردها استفاده میشود:
- سردرد های تنشی
- تعادل
- برخی از دردهای کمر (به طور معمول دردهای کمر مزمن و تحت حاد غیر اختصاصی)
- اسپاسم عضلانی
بایدها و نبایدهای ماساژ تایلندی:
این ماساژ برای افرادی که دچار دیسک، پوکی استخوان، افراد با بیماری های قلبی-عروقی هستند,مناسب نمیباشد.
ماساژ نباید بر روی نواحی سوخته، التهابی و یا ضعیف پوست، نواحی با زخم های باز یا ترمیم نیافته، تومور، راش های پوستی، فتق شکمی و یا نواحی شکستگی اخیر صورت بگیرد.
و همچنین زنان باردار برای انجام این ماساژ باید با پزشک خود مشورت کنند.
برخی نکات قابل توجه در ماساژ تایلندی:
بهتر است یک لباس راحت را به تن داشته باشید و یا با خود به همراه بیاورید.
این ماساژ طور معمول بین ۶۰ دقیقه تا ۲ ساعت به طول می انجامد.
پس از ماساژ وعده ی غذایی سنگین میل نکنید.
برچسب ها,ماساژ تایلندی در ارومیه,کلینیک ماساژ تایلندی در ارومیه,بهترین ماساژ تایلندی در اورمیه,
اموزش ماساژ تایلندی در ارومیه,,تاثیر ماساژ تایلندی روی بدن,انعطاف با ماساژ تایلندی,بهترین کلینیک ماساژ تایلندی در ارومیه,,نحوه ی انجام ماساژ تایلندی,ماساژ ایرانیان ,کلینیک ماساژ ایرانیان ,تلفن ماساژ ایرانیان ,سایت ماساژ ایرانیان ,اینستاگرام ماساژ ایرانیان ,ادرس ماساژ ایرانیان ,ماساژ ایرانیان اورمیه
آموزش ماساژ در ارومیه,ماساژ ارومیه,ماساژ در ارومیه,بهترین مرکز ماساژ در ارومیه,ماساژ در اورمیه,آموزش ماساژ در اورمیه,بهترین کلینیک ماساژ ارومیه,ماساژ,,,,
